Carnet PR

Ce carnet a pour but de vous aider à suivre votre évolution et apprentissage dans les divers mouvements qui composent le CrossFit. Son petit format A6 ultra-pratique vous permet de le glisser facilement dans votre sac de sport et surtout de pouvoir l’emmener partout avec vous. Nous souhaitons vous apporter un outil simple d’utilisation et qui vous suit tout au long de l’année. Le format papier vous permettra de rester focus sans vous laisser perturber en plus de vous permettre d’effectuer un suivi en haltérophilie, gymnastique, endurance, wod girls, wod heroes, wod personalisé.