par Dropeen | Juil 20, 2023 | nutrition
L’hydratation est un élément essentiel pour tout pratiquant de sport, que ce soit un athlète professionnel ou un amateur passionné. Une bonne hydratation joue un rôle clé dans la performance sportive, la récupération et la santé globale. Dans cet article, nous...
par Dropeen | Mar 31, 2023 | nutrition
Rencontre avec le Owner de CrossFit Red beard en Australie pour revisiter son assiette ! Une présentation ? Damien Stymans, 39 ans, né en Belgique, habitant en ce moment en Australie, et je suis les athlètes sur le plan sportif depuis 20 ans et nutritionnel depuis 4....
par Dropeen | Mar 29, 2023 | nutrition
Sur notre site, vous avez probablement remarqué que nous avons ajouté de l’huile de CBD ☘️ à notre gamme de produits. Nous sommes ravis de vous annoncer notre collaboration avec Naturalfit CBD. Chez Bee Thruster, nous sommes passionnés par le sport et la santé,...
par Dropeen | Fév 3, 2023 | nutrition
L’auto-massage peut être un moyen efficace de soulager la douleur et la tension musculaires après une séance d’entraînement intense. Cela soulage la douleur musculaire, car en massant les muscles endoloris, vous pouvez aider à réduire l’inflammation...
par Dropeen | Jan 19, 2023 | nutrition
Il existe plusieurs compléments alimentaires qui peuvent aider à accélérer la récupération pour les athlètes de CrossFit. Voici quelques exemples : ■ BCAA : Les acides aminés ramifiés (BCAA) sont des acides aminés essentiels qui contribuent à la récupération...
par Dropeen | Déc 26, 2022 | nutrition
🎅 Après Noël et la nouvelle année qui arrive, c’est un sujet important d’aborder. Rien ne sert de paniquer ou culpabiliser tout est une question de juste équilibre. Voici quelques conseils : Préparer un menu avec des aliments de fêtes Anticiper pour l’après afin...
